面对24天8小时上班制引起的劳动纠纷，应先与雇主协商解决；若无效，可向劳动监察部门投诉或申请仲裁；必要时，寻求法律援助。
24天8小时上班制，即连续工作24小时后休息8小时，这种工作安排在很多行业中都存在，特别是在需要24小时不间断服务的岗位上，如医疗、安保、客服等，这种工作制度往往容易引发劳动纠纷，主要原因在于它可能违反了《中华人民共和国劳动法》的相关规定，特别是关于工作时间和休息休假的规定。
一、法律依据与分析
1、每日工作时间：《劳动法》第三十六条规定：“国家实行劳动者每日工作时间不超过八小时、平均每周工作时间不超过四十四小时的工时制度。”这意味着，除非经过特殊审批或符合特定条件（如综合计算工时制），否则任何超过这一标准的工作时间都是违法的。
2、周休息日：《劳动法》第三十八条进一步规定：“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。”这是对劳动者休息权的最低保障。
3、加班时间限制：《劳动法》第四十一条还规定了加班时间的上限：“用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过一小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过三小时，但是每月不得超过三十六小时。”
二、24天8小时上班制的合法性分析
基于上述法律规定，24天8小时上班制显然存在以下问题：
1、每日工作时间过长：连续工作24小时远远超过了每日8小时的标准工作时间。
2、缺乏必要的休息日：这种工作制度下，劳动者很难保证每周至少有一天的休息。
3、加班时间严重超标：即使将24小时中的部分时间视为加班，其加班时间也远远超过了每月36小时的上限。
三、应对策略与建议
面对因24天8小时上班制引发的劳动纠纷，劳动者可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
1、收集证据：要收集与工作时间、工资支付等相关的证据，如考勤记录、工资单、劳动合同等，这些证据将在后续的维权过程中起到关键作用。
2、与用人单位协商：尝试与用人单位进行协商，要求其调整工作时间或支付相应的加班费，在协商过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
3、向劳动监察部门投诉：如果协商无果，可以向当地劳动监察部门投诉，劳动监察部门有权对用人单位的违法行为进行调查和处罚。
4、申请劳动仲裁：如果投诉仍未得到解决，可以向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，仲裁是解决劳动纠纷的一种有效途径，其裁决具有法律效力。
5、提起诉讼：如果对仲裁结果不满意或用人单位不执行仲裁裁决，还可以向人民法院提起诉讼。
四、相关问答FAQs
问：公司要求连续上24小时班是否合法？
答：不合法，根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，每日工作时间不得超过8小时，且每周至少休息一日，连续上24小时班显然违反了这一规定。
问：如果我被迫接受这种工作制度，应该如何维权？
答：您可以通过收集证据、与用人单位协商、向劳动监察部门投诉、申请劳动仲裁或提起诉讼等方式来维护自己的合法权益，也可以寻求法律援助或咨询专业律师以获取更具体的帮助。
五、小编有话说
在追求经济效益的同时，企业不应忽视员工的健康与合法权益，连续长时间的工作不仅会对员工的身心健康造成严重影响，还可能引发劳动纠纷和法律风险，我呼吁所有企业在制定工作制度时，务必遵守相关法律法规，确保员工的合法权益得到充分保障，员工也应增强自我保护意识，勇于维护自己的权益，才能构建和谐稳定的劳动关系，促进企业的可持续发展。
